서초구, 대사증후군 예방 위한 ‘슬로우조깅 건강교실’ 첫 운영 서울 서초구(구청장 전성수)가 주민들의 건강 증진을 위해 새로운 운동 프로그램을 마련했다. 구는 오는 3월 17일부터 만 20세 이상 서초구민을 대상으로 ‘슬로우조깅 건강교실’을 처음 운영한다고 밝혔다. 이번 프로그램은 대사증후군 예방관리와 복부비만 개선을 목표로 한다. 서초구는 무리한 고강도 운동이 부담스러운 주민도 쉽게 참여할 수 있도록 슬로우조깅을 중심으로 프로그램을 구성했다. 슬로우조깅은 일본 후쿠오카 대학 스포츠과학부 다나카 히로아키 교수가 40년 이상 연구해 개발한 운동법으로, ‘걷기보다 조금 빠르지만 무리하지 않는 달리기’가 특징이다. 대화가 가능한 속도로 지속하는 저강도 유산소 운동으로 체지방 감소, 심폐지구력 향상, 심뇌혈관 질환 예방, 스트레스 관리 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있다. 프로그램은 3월 17일부터 5월 26일까지 10주간 운영된다. 매주 화요일 오전 9시 30분에는 반포종합운동장에서, 목요일 오전 9시 30분에는 양재근린공원에서 각각 10회씩 진행된다. 수업은 스트레칭, 슬로우조깅, 근력운동 등으로 구성되며, 개인별 체력 수준에 맞춰 운동 강도를 조절해 부상 위
강릉시, 2월 추천여행지 ‘대관령 옛길’ 선정눈꽃 트레킹과 고원설경으로 겨울 관광 매력 극대화 강릉시는 2월의 테마로 ‘눈꽃 트레킹’과 ‘고원설경’을 내세우고, 추천여행지로 대관령 옛길을 선정했다고 밝혔다. 이는 ‘2026∼2027 강릉 방문의 해’를 맞아 계절별 자연환경과 지역 자원을 연계한 월별 여행지를 소개하는 사업의 일환이다. 강릉은 동해 바다와 산악 지형을 동시에 품은 도시로, 겨울철에는 해안과 내륙의 풍경이 뚜렷한 대비를 이루는 것이 특징이다. 특히 2월은 고지대 설경이 가장 안정적으로 형성되는 시기로, 강릉 겨울 관광의 진면목을 가장 선명하게 느낄 수 있는 시기다. 대관령 옛길은 과거 영동과 영서를 잇는 주요 교통로로 사용되던 역사적인 길로, 현재는 울창한 숲과 완만한 산길이 잘 보존된 걷기 여행 명소로 자리 잡고 있다. 겨울철에는 나뭇가지마다 눈꽃이 피어나고, 고원 특유의 탁 트인 설경이 어우러져 고요하면서도 깊이 있는 풍경을 선사한다. 경사가 완만하고 동선이 안정적이어서 전문 산악인이 아니어도 누구나 겨울 트레킹을 즐길 수 있는 점도 장점이다. 또한 눈꽃 트레킹을 마친 뒤에는 겨울 강릉의 식문화를 함께 경험할 수 있다. 대표적인 겨울 음식으로
도구머리근린공원, 모두를 위한 ‘무장애숲길’ 전면 개방 서울 서초구 방배동의 숨은 자연 명소인 도구머리근린공원에 장애인과 보행 약자를 포함한 남녀노소 누구나 편안하게 걸을 수 있는 무장애숲길이 새롭게 열렸다. 서초구(구청장 전성수)는 지난해 7월부터 약 12억 원의 예산을 투입해 숲길 조성을 완료하고 시민들에게 전면 개방했다고 밝혔다. 이번 숲길은 총 길이 약 500m로, 효령로에서 올라온 공원 입구부터 정상까지 이어지며 전 구간을 완만한 경사로로 설계해 접근성을 높였다. 또한 야간 이용객의 안전을 위해 산책로 난간에는 LED 조명이 설치됐다. 도구머리근린공원은 봄에는 벚꽃, 가을에는 단풍으로 물들어 매년 ‘도구로 축제’가 열리는 지역의 대표적인 자연 명소다. 이번 무장애숲길은 자연의 너그러움을 그대로 담아내 시민들에게 도심 속 녹색 쉼터로서 조용한 위로와 깊은 휴식을 제공할 것으로 기대된다. 서초구는 올해 하반기 공원 내에 ‘힐링숲’을 추가로 조성할 계획이다. 힐링숲은 운동과 치유를 동시에 누릴 수 있는 공간으로, 무장애숲길과 함께 시민들에게 더욱 쾌적한 휴식처가 될 전망이다. 한편, 서초구는 지난 2022년부터 서리풀공원, 우면산, 말죽거리공원 등 주요
보은군, 생활체육 활성화 위해 학교체육시설 사용료 지원충북 보은군이 군민들의 건강 증진과 여가 선용을 위해 학교체육시설 사용료 지원에 나선다. 군은 27일, 생활체육 동호회의 자발적인 체육활동 참여를 확대하고 시설 이용 부담을 줄이기 위해 관련 제도를 본격 시행한다고 밝혔다. 그동안 생활체육 동호회들은 공공체육시설 부족과 비용 부담으로 활동에 어려움을 겪어왔다. 이에 군은 지난해 11월, 지원 대상과 기준, 절차 등을 담은 ‘보은군 학교체육시설 사용료 지원에 관한 조례’를 제정해 법적·제도적 근거를 마련했다. 지원 대상은 전체 회원의 80% 이상이 보은군민으로 구성된 10인 이상 생활체육 동호회로, 학교체육시설을 활용해 정기적으로 활동하는 단체다. 지원 금액은 실제 납부한 사용료의 50% 이내, 연간 최대 100만 원까지 예산 범위 내에서 지원된다. 단, 연간 6개월 이상 시설을 이용해야 하며, 수익 목적의 스포츠교실이나 일회성 행사는 제외된다. 군은 공정성 확보를 위해 거짓이나 부정한 방법으로 신청한 경우 지원금을 지급하지 않고, 이미 지급된 금액은 환수할 방침이다. 이번 제도를 통해 학교체육시설 활용도를 높이고 생활체육 동호회의 경제적 부담을 완화해 군민
의정부시, 갑작스러운 강설에 긴급 제설작업 실시의정부시(시장 김동근)는 지난 1월 19일 갑작스러운 강설로 인한 시민 불편과 안전사고 예방을 위해 관내 하천 산책로와 자전거도로를 중심으로 긴급 제설작업을 진행했다. 지방하천 6개소와 소하천 등 총 약 30㎞ 구간에 제설 장비와 인력 투입 제설 장비 8대를 현장에 배치해 하천변 주요 보행로 집중 정비 친환경 하천 관리를 위해 물리적 제설(눈 밀어내기)을 원칙으로 시행 안전상 필요한 구간에만 친환경 제설제 제한적 사용 이번 제설작업으로 산책로가 깔끔하게 정비되자 시민들은 “안심하고 이용할 수 있었다”는 긍정적인 반응을 보였다. 시는 결빙 취약 구간에 대한 순찰을 강화하고 잔설 제거 작업을 지속해 시민들이 안전하게 하천 산책로를 이용할 수 있도록 사후 관리에도 힘쓸 계획이다. 시 관계자는 “겨울철 강설에도 시민 불편을 최소화하기 위해 신속하고 꼼꼼한 제설작업을 펼치고 있다”며 “앞으로도 사계절 내내 안전하게 즐길 수 있는 하천을 조성해 나가겠다”고 밝혔다.
부산 동래구, ‘동래읍성 북문 맨발길’ 준공… 주민 힐링 명소로 자리매김부산 동래구는 지난 13일 동래사적공원에서 시·구의원과 지역 주민 등 200여 명이 참석한 가운데 ‘동래읍성 북문 맨발길’ 준공식을 개최했다고 밝혔다. 이번에 완성된 맨발길은 동래사적공원 명륜동 산48번지 일원 편백나무 숲길을 활용해 조성된 산책로로, 기존 1단계 구간(688ｍ)에 이어 2단계 구간(860ｍ)이 추가돼 총 1.5㎞ 규모로 완성됐다. 동래구는 주민들의 건강 증진과 편의성을 높이기 위해 부산시 최초로 맨발길 내 족욕장을 마련했다. 이와 함께 황토볼장, 세족장, 화장실, 데크쉼터 등 다양한 편의시설을 갖춰 안전하고 쾌적한 휴식 공간을 제공한다. 특히 이번 2단계 구간에는 400ｍ 길이의 건식 황톳길이 포함돼 있어 주민들이 자연 속에서 여유로운 산책과 치유의 시간을 즐길 수 있을 것으로 기대된다. 동래구 관계자는 “사적공원의 자연환경을 그대로 살린 맨발길을 단계적으로 조성해 총 1.5㎞의 산책로를 완성하게 됐다”며 “구민의 일상 속 여가 활동과 치유를 위한 공간으로 활용돼 건강한 동래를 이끌어가는 데 기여하길 바란다”고 말했다.
인천 남동구, 2026년 상반기 생활체육 무료교실 운영인천시 남동구가 구민들의 건강 증진과 생활 체육 활성화를 위해 오는 2월부터 6월까지 ‘2026년 상반기 생활체육 무료교실’을 운영한다. 이번 무료교실은 시니어로빅, 라인댄스, 필라테스 등 총 20개 프로그램으로 구성돼 있으며, 남동구민이라면 누구나 원하는 종목을 무료로 수강할 수 있다. 특히 올해부터는 남동구 체육회가 사업을 직접 운영하며, 연령대와 직업군 등 다양한 생활환경을 고려한 맞춤형 프로그램을 제공한다. 다만 운영 방식 변경에 따른 혼선을 줄이기 위해 상반기에는 지난해 하반기와 동일한 프로그램 구성을 유지해 연속성을 확보할 예정이다. 박종효 남동구청장은 “생활체육은 구민의 일상에서 건강을 지키는 가장 좋은 방법”이라며, “집 가까운 곳에서 누구나 부담 없이 참여해 이웃과 함께 건강하고 활기찬 삶을 누리길 바란다”고 말했다. 생활체육 프로그램 참가 신청은 1월 14일부터 23일까지 남동구청 홈페이지(www.namdong.go.kr)에서 온라인 접수로 진행된다. 신청자 중 추첨을 통해 수강생을 선정하며, 결과는 1월 29일 홈페이지 공지 및 개별 안내로 발표된다. 운영 일정과 세부 사항은 남동구청
정남진 장흥 물축제, 2026년 전라남도 대표축제 ‘최우수’ 선정 전라남도의 대표 여름축제인 정남진 장흥 물축제가 ‘2026년 전라남도 대표축제’ 최우수 축제로 선정됐다. 전라남도는 도내 시군에서 제출한 21개 축제를 대상으로 현장평가(50%)와 축제심의위원회의 서면 및 발표 평가(50%)를 합산해 대표축제를 선정했다. 지난 8일 열린 축제심의위원회는 축제·관광·문화·콘텐츠 분야 전문가들로 구성돼 ▲축제의 정체성과 차별성 ▲관광객 유치 가능성 ▲콘텐츠 완성도 ▲지역경제 파급효과 ▲지속가능성 등을 종합적으로 평가했다. 이번 평가에서 최우수축제로 뽑힌 정남진 장흥 물축제는 도비 5천만 원을 지원받게 된다. 정남진 장흥 물축제는 도심을 흐르는 탐진강을 활용해 참여형 물놀이 콘텐츠를 안정적으로 운영하며, 대한민국을 대표하는 여름축제로 자리매김했다. 특히 태국의 ‘송크란 축제’, 이탈리아의 ‘베니스 축제’와 교류를 이어가며 글로벌 축제로 발전할 가능성을 보여주고 있다. 관광객과 주민이 함께 즐길 수 있는 프로그램 구성, 철저한 안전관리, 야간 체류형 콘텐츠 운영을 통해 지역경제 활성화에 기여한 점도 높은 평가를 받았다. 올해로 19회를 맞는 정남진 장흥 물축제는 오는
고흥군립하늘공원 12일 정식 개원…군민 염원 담은 장사복지시설고흥군(군수 공영민)은 군민들이 오랫동안 염원해 온 군립 장사시설 ‘고흥군립하늘공원’을 오는 12일 정식 개원하고 본격적인 운영에 들어간다고 밝혔다. 고흥군립하늘공원은 그동안 관내에 마땅한 추모시설이 없어 관외에서 장례를 치러야 했던 군민들의 불편을 해소하고, 장례에 따른 경제적·심리적 부담을 덜어주기 위해 조성된 대표 장사복지시설이다. 군은 2023년 사업 규모와 사업비를 확정하고 행정절차를 마무리한 뒤, 2024년 3월 착공식을 갖고 본격적인 조성 사업을 추진해 왔다. 이후 차질 없는 공정 관리와 개원 준비를 거쳐 이번 개원에 이르게 됐다. 고흥읍 호천길 245에 위치한 하늘공원에는 총 198억 원의 사업비가 투입됐으며, 봉안당 16,208기, 자연장지 2,209기, 유택동산, 주차장, 휴게 쉼터 등 총 18,417기 규모의 추모·편의시설을 갖추고 있다. 단순한 장사시설을 넘어 고인을 기억하며 가족들이 잠시 머물 수 있는 품격 있는 추모·휴식 공간으로 조성된 것이 특징이다. 이용 요금은 봉안시설의 경우 30년 기준 관내 개인 100만 원, 부부 180만 원이며, 관외는 개인 180만 원, 부부
고흥군립하늘공원, 12일 정식 개원…군민 염원 담은 장사복지시설고흥군(군수 공영민)은 군민들이 오랫동안 기다려온 군립 장사시설 ‘고흥군립하늘공원’을 오는 12일 정식 개원하고 본격적인 운영에 들어간다고 밝혔다. 그동안 고흥군에는 마땅한 추모시설이 없어 관외에서 장례를 치러야 하는 불편이 있었다. 이에 따라 군은 경제적·심리적 부담을 덜어주기 위해 군민 염원을 반영한 대표 장사복지시설을 조성했다. 2023년 사업 규모와 사업비를 확정하고 행정절차를 마무리한 뒤, 2024년 3월 착공식을 시작으로 본격적인 조성 사업을 추진해 왔으며, 차질 없는 공정 관리와 개원 준비 끝에 이번 개원에 이르게 됐다. 고흥읍 호천길 245에 위치한 하늘공원에는 총 198억 원의 사업비가 투입됐다. 봉안당 16,208기 자연장지 2,209기 유택동산, 주차장, 휴게 쉼터 등 총 18,417기 규모의 추모·편의시설 단순한 장사시설을 넘어, 고인을 기억하며 가족들이 머물 수 있는 품격 있는 추모·휴식 공간으로 조성된 것이 특징이다. 봉안시설(30년 기준): 관내 개인 100만 원, 부부 180만 원 / 관외 개인 180만 원, 부부 340만 원 자연장지(30년
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UPDATE: 2026년 02월 27일 21시 49분